Sandra Helena Fortes
Votre coach professionnelle à Genève
Qui suis-je ?
Née à Genève, j’ai acquis une solide formation en marketing et communication en 2004, en tant que Spécialiste en Marketing et depuis j’ai gagné en expérience dans le domaine du conseil ainsi que celui du marketing digital ce qui m’a tout naturellement mené vers une carrière dans le coaching en 2021.
Je suis une passionnée de la vie et j’aime accompagner les gens dans leur parcours de vie et contribuer à leur bien-être et succès.
Ainsi, je mets à votre service mon expérience professionnelle en communication, analyse, stratégie pour amorcer et mettre en place votre projet, qu’il s’agisse d’un changement de vie radical ou de retrouver confiance en soi,pour avancer concrètement, œuvrer à être acteur de votre existence en utilisant votre plein potentiel.
J'aime accompagner l’humain dans toute sa complexité et globalité pour lui transmettre les outils nécessaires à son évolution dans tous les domaines de sa vie, tout en lui donnant les clés pour appréhender ses failles et ses forces et pouvoir les transcender pour une meilleure approche.
Grâce à mes acquis professionnels et à mon expérience en coaching de vie, je vous apporte une vision éclairante et des conseils adaptés à votre projet, tout en incluant dans cette démarche évolutive la dimension humaine pour une parfaite gestion d’ensemble, en accord avec ce que vous êtes et souhaitez intrinsèquement.
Je suis également gérante d’une société de Consulting à Genève SHF Consulting Sàrl qui se charge de conseiller les entreprises à la culturel digitale et au coaching ce qui me permet d’être à jour dans les domaines du milieu des affaires.
Sandra Helena Fortes
Coach professionnelle certifiée ICF
Coaching de vie
Le coaching se définit généralement comme l’accompagnement d’une personne destinée à favoriser
une meilleure expression de ses qualités, de ses ressources ou de ses compétences.
Le coaching de vie est un processus d’accompagnement basé sur l’écoute et le questionnement, qui favorise la prise de conscience par une personne, de son mode de fonctionnement. Cette réflexion, permet la clarification de ses objectifs, que ce soit sur le plan personnel, professionnel ou familial, et de trouver ses propres solutions à ses problèmes en toute autonomie. C’est un exercice de réflexion en profondeur qui permet à l’individu de se remettre au centre de sa vie, car c’est lui-même le premier responsable des résultats qu’il obtient.
Le coaching de vie est une dynamique relationnelle qui s’établie entre le coach et le coaché, et qui permet de développer sa confiance en soi, de travailler sur l’estime de soi, d’optimiser ses talents et ses compétences dans le but d’arriver sur le chemin de la réussite et de s’épanouir.
Le coaching de vie est utilisé pour atteindre des objectifs tels que:
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Développer la confiance en soi et l’estime de soi
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Identifier ses talents et ses points forts
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Faire le point sur une situation donnée
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Trouver des solutions/options
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Faire des choix
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Harmoniser les divers secteurs de sa vie
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Mieux gérer ses émotions et le stress
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Changer un comportement
(savoir dire “oui” ou “non” selon son ressenti) -
Augmenter ses performances
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Définir des objectifs/projets et des plans d’actions
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Surmonter des croyances limitantes
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Résoudre un conflit familial & professionnel
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Oser faire selon son cœur
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Mettre de la joie dans son quotidien
Cadre Déontologique:
L’écoute bienveillante est le fondement de mon travail. Je m’adapte à vous, à vos besoins et à votre rythme. Chacun est différent et aucune méthode n’est meilleure qu’une autre.
Ce qui compte, c’est mettre les mots sur les maux, inviter les non-dits, les ressentis et les émotions à s’exprimer. Et puis, quand vous êtes prêts, je vous accompagne vers votre objectif.
Il suffit parfois d’un tout petit pas de côté afin d’interrompre un cercle vicieux et créer un cercle vertueux.
Je m’engage à travailler dans une entière confidentialité et dans le respect total de votre personne, vos valeurs, vos croyances et vos convictions (culturelles, sociales, religieuses, philosophiques, etc). Je m’engage à respecter mes propres limites personnelles et professionnelles et de m’en tenir à mes compétences.
Le tarif de base est de CHF 150.- de l’heure, il est négociable selon la durée et l’objet du travail.
Les séances sont facturées au quart d’heure, il est prévu un minimum d’une heure par rendez-vous.
Dans le cas du coaching par téléphone, la séance sera payée d’avance par virement bancaire.
SHF Consulting Sàrl
shfconsulting.marketing@gmail.com
Informations Bancaires
| Banque | Banque Raiffeisen |
| IBAN | CH97 8080 8004 5828 2728 1 |
| SWIFT/BIC | RAIFCH22XXX |